O que é a constipação
A constipação intestinal, ou intestino preso, envolve evacuar menos de três vezes por semana, fezes endurecidas, esforço para evacuar ou sensação de esvaziamento incompleto. Quando dura mais de alguns meses, é considerada crônica.
Sintomas mais comuns
- Poucas evacuações na semana
- Fezes duras ou em bolinhas
- Esforço e desconforto para evacuar
- Sensação de evacuação incompleta
- Inchaço e gases
Causas frequentes
Pouca fibra e pouca água na alimentação, sedentarismo, adiar a ida ao banheiro, alguns medicamentos e alterações hormonais estão entre as causas comuns. Também pode estar ligada ao intestino irritável, à IMO (excesso de microrganismos produtores de metano) ou a alterações do assoalho pélvico.
Sinais de alerta
Sangue nas fezes, perda de peso sem explicação, anemia, mudança recente e persistente do hábito intestinal, principalmente após os 50 anos, ou histórico de câncer de intestino na família pedem investigação.
Como é o tratamento
O tratamento começa por entender o seu padrão e a causa. Envolve ajustes na alimentação e na rotina, uso correto de fibras e, quando necessário, medicamentos. O uso frequente de laxantes por conta própria não é recomendado, porque pode mascarar o problema.
Consulta com o Dr. Saulo Freitas
Gastroenterologista em Ribeirão Preto · CRM-SP 148.295 · RQE 57235. Consulta particular na R. Mal. Rondon, 208, Jardim Sumaré. Segunda a sexta, 7h30 às 19h, e sábado, 9h às 11h.
Agendar pelo WhatsAppPerguntas frequentes
Quantas vezes por semana é normal evacuar?
Entre três vezes por dia e três vezes por semana costuma ser considerado normal. Mais importante que o número é o conforto ao evacuar.
Laxante vicia?
O uso contínuo sem orientação pode piorar o funcionamento do intestino. A escolha e o tempo de uso devem ser definidos pelo médico.
Só comer mais fibra resolve?
Ajuda muitas pessoas, mas nem todas. Em alguns casos, mais fibra piora o inchaço, e a conduta precisa ser individualizada.